Mnogi ljudi se probude s dojmom tjeskobe, što može značajno utjecati na svakodnevnicu. Ovaj ranojutarnji stres često je rezultat akumuliranih problema tijekom dana. Postoje, međutim, metode za izmjenu ovog doživljaja. Probavite sporo dah i fokusirajte se na ovdje i sada. Možete isprobati lagane v